Hoy en día es una expectativa general en la sociedad que las mujeres simplemente recuperen su forma después de dar a luz. Esta percepción defectuosa es el resultado de la vergüenza: durante años, las mujeres han escondido sus cuerpos posparto debajo de ropa holgada, y solo aparecen después de volver a ponerse en forma.
Esto solo se ve agravado por el hecho de que muchas celebridades, que pueden pagar niñeras y entrenadores personales, pueden regresar a sus cuerpos antes del embarazo casi instantáneamente, dando la impresión de que esto es normal. Ciertamente no lo es. No debe haber nada secreto o vergonzoso en las secuelas de someter tu cuerpo a la increíble presión de dar a luz. Todas las mujeres que alguna vez han experimentado un embarazo también han experimentado cambios en su cuerpo, entonces, ¿por qué es un secreto?
Afortunadamente, algunas celebridades ahora eligen romper el estigma y compartir sus propios cuerpos posparto, con la esperanza de normalizar esta etapa del embarazo de una vez por todas.
1. Sadia Slayy
“He decidido compartir esto a pesar de que me hace 100% vulnerable a todos ustedes y a sus juicios. Estoy aquí para mostrarte que no somos perfectos. Todos tenemos defectos, y aquí está uno de los míos. Quiero que te sientas mejor con el tuyo y no te avergüences”.
2. Brie Bella
“Ha sido un momento tan mágico ✨ ¡Después de dar a luz es esencial cuidarse para poder atender al nuevo amor en tu vida también! La recuperación de la segunda vez ha sido muy diferente, en el buen sentido, porque estaba mucho más preparada”
3. Rosa
“¿Creerías que peso 160 libras y mido 5’3”? Según los “estándares habituales”, eso me hace obesa. Sé que no estoy en mi objetivo ni en ningún lugar cerca de él después de mi Bebé número 2, pero maldita sea, no me siento obesa. Lo único que siento es que soy yo misma. ¡Manténgase fuera de esa escala, señoras!
4. Hilaria Baldwin
“Tomé esto ayer cuando Leonardo tenía alrededor de 24 horas. Hice lo mismo justo después de que naciera Rafael. Siempre me pone un poco nerviosa hacer algo como esto, pero siento que en la era de una vergüenza corporal tan fuerte, quiero hacer todo lo que pueda para normalizar un cuerpo real y promover una autoestima saludable”.
5. Jenny Mollen
“No es anorexia, es un problema de tiroides. No sé lo que dice de mí que me adelgacé y no pensé que hubiera nada malo. El viernes pasado, tuve un bulto en el cuello que finalmente me llevó al médico. TODAVÍA estoy esperando un análisis de sangre, pero mi médico cree que es la enfermedad de Graves. Si acabas de tener un bebé y ha perdido una cantidad excesiva de peso, sientes como si tomas cocaína, de repente eres intolerante al calor, no puede dejar de perder cabello y crees que su esposo está siendo un idiota, ¡podría ser solo tu tiroides! Hazte un control lo antes posible”
6. Kate Hudson
“¡Así que, aquí vamos! La rutina con nuestro bebé se está volviendo más familiar y estoy lista para comenzar a tomarme un poco de tiempo en el día para concentrarme en mí. Eso significa que le dedico a mi salud. ¿Por qué? Porque quiero estar mucho tiempo con mis tres hijos”.
7. Katy Perry
“Sujetador por: @medela_us Cabello y maquillaje por: @exhausta Ropa interior por: @viernes de mamá”
8. Peta Murgatroyd
“Tomé esta foto 8 días después del nacimiento. Salí del hospital luciendo 5 meses de embarazo. Mucha gente piensa que una mujer debería reducir inmediatamente su peso antes del nacimiento. Esa no es la verdad para la mayoría”.
9. Amy Schumer
10. Jamie Otis
“¡6 semanas después del parto! !🤱🏻 Fotos tomadas con un minuto de diferencia. ¿No es increíble lo que hace meter la barriga y subirse los pantalones de yoga?🤣”
11. Desiree Siegfried
“Por lo general, no soy de las que documentan o comparten fotos de imágenes corporales, pero cuantas más y más fotos de posparto veo de todos ustedes, siento que el mensaje puede ser más empoderador para las nuevas mamás, ¡o para cualquier persona! Así que aquí estoy, 4 días después del parto, luciendo como si todavía estuviera embarazada, pero me siento como una supermodelo/guerrera. Jaja.”
12. Catherine Guidici
¡Ella escapó! #1weekpost”
13. Ashley Graham
14. Daphne Oz
“Siete semanas después del parto, todavía luciendo embarazada de tres meses 🤗 no hay recuperación, todo va hacia adelante y hacia arriba. Cada día tiene momentos de esplendor total y también una cantidad decente de ¡Qué carrizo!”.
15. Tia Mowry
“Semana #7 del posparto. Algunas #mujeres embarazadas después de dar a luz ya no tienen barriga después de 7 semanas. Mientras que otras pueden tardar un poco más. Yo soy de la última”.
16. Melissa Suffield
“Vamos a broncearlas en el olvido”
17. Jenny Mollen
“Acabo de conocer mi nueva cicatriz de cesárea por primera vez esta mañana. Gracias Dr. Albert Sassoon por su arte. Como desearía que alguien me hubiera mostrado una foto como esta hace 9 meses, me gustaría insistir en que esta sea su nueva tarjeta de presentación”.
18. Daphne Oz
“Todo el mundo empieza en algún lugar. 💫#10semanapostparto ¡mucho sudor y se sintió tan BIEN!! sólo mi segundo entrenamiento real desde que tuve a Gigi”.
19. Chrissy Teigen
¡Alerta de cuerpo de mamá! pic.twitter.com/Qi0BZvLmhV
— chrissy teigen (@chrissyteigen) July 31, 2018
20. Amy King
“Mi cuerpo no es perfecto como de revista, pero esta soy yo. Cuando me miro en el espejo veo a una MAMÁ. ¡Y no hay mayor honor, amor o bendición!”
21. Gemma Atkinson
“Meciendo fuerte y orgullosamente mis curvas post bebé ️🙋🏼♀️ Esta soy yo 6 semanas y 4 días después de la cesárea de emergencia”.
22. Jessie James Decker
¡Manteniéndolo real! 3 semanas después y todavía estoy muy hinchada. La tercera ha sido, por mucho, la recuperación más difícil, pero cada día me siento más fuerte”.
23. Iskra Lawrence
24. Alaia Baldwin
“#Estoesposparto día#1 #lasmujerespuedenhacercualquiercos💪🏻💪🏻💪🏻”
25. Audrey Roloff
“Simplemente mantenlo real aquí 👋🏻 mientras que la semana pasada estuvo llena de abrazos de recién nacidos y momentos que te derritieron el corazón… también ha sido muy difícil”
26. Peta Murgatroyd
“Ámate a ti misma❤ Día#17posparto. Creo que estoy bien… y de hecho estoy bien con la velocidad a la que mi cuerpo se está encogiendo. Después de 2 días de regreso al gimnasio, me siento como la vieja Peta de nuevo”.
27. Bekah Martinez
“El cuerpo de cada mamá es diferente:
algunos son delgados y algunos son redondos,
algunos son arrugados y algunos son peludos,
algunos son claros y algunos son marrones. El cuerpo de nadie es “🤢”. Si piensas lo contrario, vete al carrizo o deja de seguir🙃”
28. Jamie Otis
“Dame todas las almohadas…
…¡y comida!
29. Carly Waddell
“Ha pasado una semana desde que nació Charlie, es la mayor bendición y una de las mejores lecciones para mí como madre. Tenía todas estas esperanzas y sueños de que el posparto sería más fácil esta vez. Pero todavía me duele. Me estoy recuperando. Estoy intentado”.
30. Cardi B
31. Loren Brovarnik
“Hoy tengo 13 días de posparto. Estoy más que agotada. No me he cepillado el cabello en 2 semanas (tengo suerte si puedo ducharme durante 5 minutos al día). No he usado maquillaje en quién sabe cuánto tiempo. Me han hecho caca y me han hecho pis con regularidad. Estoy amamantando cada 2 horas, como un reloj. Nunca he sonreído más grande y nunca he sido más feliz”.
32. Camila Nakagawa
“Este es mi cuerpo y me encanta #stretchmarksandall⚡️💥🌼🎵💕✨ @analuisany
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Solo quiero señalar que está bien si tienes que trabajar por tu amor propio. Puede ser fácil para algunos y es increíble si lo hace, para mí nunca lo fue”.
33. Millie Mackintosh
“No iba a publicar esto porque puedes ver la celulitis en mis piernas, pero a quién le importa”
34. Teddi Mellencamp
“Mi realidad posparto del tercer día: es un amor incondicional e increíble. Es un vínculo increíblemente poderoso que Dove y yo compartimos. Son lágrimas de alegría ver a Edwin iluminarse cuando está con ella”.
35. Millie Mackintosh
“Intento llevar un estilo de vida saludable y equilibrada y me considero afortunada de que a lo largo de mi vida adulta me haya sentido e identificado como una persona con mucha confianza en el cuerpo, pero ahora todo eso ha cambiado junto con todos los demás aspectos de mi vida, lo que me hace mirar mi cuerpo bajo una luz totalmente nueva y ¡ha sido un gran ajuste!”
36. Daniella Monet
37. Jamie Otis
“Hoy se cumplen 4 semanas desde que llegó la mejor bendición de mi vida. [@Henleygracehehner cumple oficialmente un mes el viernes.] 😭 He aprendido MUCHO en estas 4 semanas.☺️ En primer lugar, ¡¿qué tan increíbles son las bragas de hospital?!”
38. Jade Roper
“¡Los cuerpos de las mujeres son realmente fenomenales! A mi útero le está tomando más tiempo volver a su estado normal esta vez, pero honestamente, nunca he amado mi cuerpo más de lo que tengo en este posparto”.
39. Jenna Cooper
“Quería asegurarme de que todos pudieran ver que mi barriga posparto todavía está aquí🙃 ¡Recibí los mensajes más dulces y alentadores, y quería agradecerles muchísimo! Tus cumplidos realmente han ayudado a mi confianza, pero solo quiero asegurarme de que sepas que he luchado con cambios corporales, nuevas emociones y responsabilidades, ¡y he sido dura conmigo mismo como tú en las historias que me estás contando! “
40. Carrie Underwood
“Voy a ser honesta,” recuperarme “después de tener a Jacob ha sido mucho más difícil que después de tener a Isaiah y últimamente he sido bastante dura conmigo misma”.
41. Jazz Charton
“Esta soy yo, 4 días después del parto. Vivo con ropa interior sexy de malla quirúrgica que mantiene un mundo de dolor bajo control, mis senos están hinchados, me rompo los vasos sanguíneos en la cara por pujar, mi gran barriga de embarazada que tanto amaba se desinfló. una simple panza, pero vale la pena”.
42. Gretchen Rossi
“Mucha piel suelta que no estoy segura de cómo exactamente voy a deshacerme de ella.
Sin ninguna dieta y tener que estar comiendo más en el período de lactancia.
Fue un trabajo de 170 libras.
Ahora estoy en 145 libras.
Mi peso regular es de alrededor de 120 libras”.
43. Kayla Rae Reid
“Primer día de postparto
(Dejaré demasiada información para mí)
• Lavar mi cabello
• Depende de los pañales
• Hinchada
• Las celulitis y estrías se triplicaron
• Papás jugando video juegos ¡jajajaja!
• Gané un total de 50 libras (126 -176)”
44. Ashley Graham
“Algunas cosas que me encantan: ¡un lindo traje de baño y una sesión de fotos en el patio trasero con la familia! ¡Lo pasamos muy bien aprovechando al máximo este verano en Nebraska y estos trajes me hacen sentir muy bien para mi primer verano como mamá! ”
45. Nadia Essex
“No hago esto porque odio mi cuerpo, lo hago porque lo amo 🥰 Estoy asombrado por lo que hizo, hizo crecer a mi bebé y nos mantuvo a salvo”.
46. Jessie James Decker
“Para ser honesto, todavía me siento insegura cuando me pongo un traje de baño a veces debido a la cantidad de piel suelta que tengo de mis embarazos. Trabajé muy duro para perder todo el peso de mi bebé. Incluso subiendo 55 libras con el primero. No es de extrañar que tenga tanta piel suelta que dos de los tres bebés pesaron 9 libras😬”
47. Kenya Moore
“The SnapBack es real! 🙈👀😝😊JAJAJAJA
Todavía no puedo hacer ejercicio pero me siento mucho mejor. Me cortaron dos veces durante mi sección cesárea de 3 horas, ¡pero lo logré! Siempre he estado saludable y he trabajado toda mi vida… haga lo que haga mi cuerpo, no me apresuro. Se siente bien empezar a sentirme a mí misma de nuevo”.
48. Ali Manno Fedotowsky
“El amor propio es algo difícil de abrazar por completo. Cuando me miro en el espejo no puedo evitar notar que mis caderas son más anchas de lo que solían ser, mis arrugas son más profundas que cuando tenía 20 años y mi estómago tiene bultos y protuberancias que no estaban allí. Pero luego trato de recordar que mis caderas son más anchas porque dan a luz a dos hermosos hijos. Mis arrugas son más profundas porque he pasado incontables noches sin dormir asegurándome de que mis hijos sean cuidados, alimentados y amados”.
49. Katrina Scott
“¡Quería compartir esto y finalmente tengo las manos libres! 💞La bebé está toda alimentada, se le cambia el pañal y está profundamente dormida… y también me cambian el pañal… sí, Jajajaja. Así que aquí está… esta soy yo justo antes de quedar embarazada frente a 6 días después de dar a luz💞”
50. Rachel Platten
“Me vi a mí misma a las 3 am y pensé en #bendecirtualimentación y dejar de lado toda la vibra de “guao Rachel, te ves tan recuperada y no cansada”.
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